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Focus, mindset, crescita
La chiave invisibile per il successo
La preparazione mentale è un percorso psicologico che aiuta a potenziare gli stati mentali e le risorse cognitive che consentono di realizzare prestazioni ottimali.
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Aiuta a sviluppare la motivazione, la capacità di darsi degli obiettivi, di gestire lo stress e di regolare le emozioni: strumenti fondamentali per affrontare sfide competitive o personali.
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È pensata per atleti, performer, professionisti, studenti e chiunque desideri affrontare con più consapevolezza ed efficacia situazioni che richiedono impegno e prestazioni elevate.

Di cosa si occupa?
La mente prepara la strada. Il resto è esecuzione.

Ansia
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Motivazione

Dinamiche di Gruppo

Regolazione delle Emozioni

Autostima e Autoefficacia

Equilibrio nella vita quotidiana

Obiettivi e Goal-Setting

Attenzione e Concentrazione

Ritorno post infortunio
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