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Focus, mindset, crescita

La chiave invisibile per il successo

La preparazione mentale è un percorso psicologico che aiuta a potenziare gli stati mentali e le risorse cognitive che consentono di realizzare prestazioni ottimali.

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Aiuta a sviluppare la motivazione, la capacità di darsi degli obiettivi, di gestire lo stress e di regolare le emozioni: strumenti fondamentali per affrontare sfide competitive o personali.

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È pensata per atleti, performer, professionisti, studenti e chiunque desideri affrontare con più consapevolezza ed efficacia situazioni che richiedono impegno e prestazioni elevate.

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Di cosa si occupa?

La mente prepara la strada. Il resto è esecuzione.

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Ansia

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Motivazione

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Dinamiche di Gruppo

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Regolazione delle Emozioni

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Autostima e Autoefficacia

Surfista che riposa

Equilibrio nella vita quotidiana

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Obiettivi e Goal-Setting

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Attenzione e Concentrazione

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Ritorno post infortunio

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